Con el verano, la luz y el calorcito, nos animamos un poco más a realizar actividades deportivas. Esto es bueno y saludable siempre que lo hagamos con buen criterio. En este sentido no vienen mal los consejos que nuestro coach David Arruz ha publicado en su blog. Os dejamos en sus manos leyendo su artículo:
http://davidarruza.com/2013/07/11/verano-y-deporte-2/?utm_source=twitterfeed&utm_medium=facebook
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