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| Foto de Eva Miguélez |
Ahora que se ha instalado el mal tiempo, y la pereza crece en nuestro "sicólogo" interior, es buen momento para releer el artículo que publica David Arruza en su web bajo el acertado título de "Desmontando el famoso "no tengo tiempo..."
“Si es que NO TENGO TIEMPO…”.
Frase recurrente que nos viene a la boca cada vez que algo nos da mucha pereza y no tenemos ninguna gana de hacerlo. Por supuesto el Deporte y la Actividad Física no son una excepción sino más bien todo lo contrario; esta es la excusa más utilizada de todos los tiempos. Se han escrito ríos de tinta sobre este “fenómeno”, y resulta cuanto menos contradictorio el hecho, de que nos apetece muchísimo conseguir los beneficios que se derivan de la práctica deportiva, pero claro, sin mover un dedo.
Se podrían mencionar miles de disculpas además de esta para no hacer deporte, pero hoy hablaré de ésta en particular y desde la experiencia; no desde la mía propia, puesto que podría tomarse como falta de humildad o modestia, cuanto menos. Hablaré de cómo una de las personas a las que entreno, Patricia Q., hizo para sí aquello de “ahora o nunca”, desbaratando la tan mencionada disculpa...
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